Terapeutti

Sairaanhoitaja
ja
Ratkaisukeskeinen terapeutti

Terapeuttisi

Olen iloinen, rauhallinen ja helposti lähestyttävä kahden nuoren äiti Joensuusta. Koulutukseltani olen ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja sairaanhoitaja yamk, myös mestaritason hermoratahieroja. Sairaanhoitajan työkokemusta on pian 30 vuoden ajalta.

Olen Valviran hyväksymä sairaanhoitaja ja yksityinen sosiaali- ja terveyspalveluiden tuottaja. Minulla on ollut hermoratahierontayritys vuodesta 2005 (Y-tunnus 1933827-1) ja noin 10 vuotta sitten laajensin yritystoiminnan kotihoidon pariin, sekä lapsiperheiden, ikäihmisten ja omaishoitajien pariin. Tuolloin yrityksen nimeksi tuli Hoivamanageri. Tiitrai-nimen allan on yrityksen terapia. Nyt yritystoiminta muuttaa muotoaan ja suuntaus on täysin terapiaa kohti.

Terapiakoulutus

Olen suorittanut ratkaisukeskeisen lyhytterapian koulutusohjelman Lyhytterapiainstituutissa, joka on IASTI(International Alliance of Solution Focused Teaching Institutes) sertifioima. Koulutukseen sisältyivät myös psykoterapeuttisten valmiuksien opinnot, joita vaaditaan psykoterapiakoulutukseen hakeutumiseen.

Tuula Pölönen

Sairaanhoitaja 1997
akuutin sairaanhoidon ja lasten ja nuorten hoitotyön erikoistumisopinnot

sairaanhoitaja yamk 2015

Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti 2024

Hermoratahieronnan mestari 2005

Sairaanhoitajan työkokemus Ruotsista ja Suomesta

Työpaikat Suomessa ja Ruotsissa ovat antaneet minulle mielenkiintoisia haasteita ja erinomaista kokemusta sairaanhoitajan työstä. Olen työskennellyt päihde- ja oikeuspsykiatriassa, päivystyksissä, lastensairauksien osastoilla sekä sydänsairauksien ja kotihoidon parissa, tarjoten tukea vakavien sairauksien keskellä, iästä riippumatta.

Sairaanhoitajan taustani ja elämänkokemukseni ovat antaneet minulle syvällistä ymmärrystä ihmiselämän haasteista ja kriiseistä. Tämän kokemuksen myötä pystyn tarjoamaan empaattista ja asiantuntevaa tukea vaikeimmissakin tilanteissa. Yhdistämällä sairaanhoitajan taidot ja syvällisen ymmärryksen elämän monimutkaisuudesta, pystyn tarjoamaan kokonaisvaltaista tukea ja auttamaan sinua navigoimaan haastavien aikojen läpi. Sitoudun olemaan tukenasi luottamuksella, sekä henkisesti että käytännön asioissa, koko terapiajakson ajan.

Miksi henkisen väkivallan uhrien auttaminen on minulle tärkeää

Henkinen väkivalta parisuhteessa on erittäin haastava ja arka aihe. Haluan auttaa sinua, joka joudut elämään nimittelyn, kontrolloinnin, manipuloinnin ja ahdistelun varjossa. Tämä väkivallan muoto on usein ulospäin näkymätöntä – ystäväsi ja sukulaisesi harvoin edes huomaavat parisuhteessasi piilevää henkistä väkivaltaa. Haluan lisätä sinun rohkeuttasi kertoa kokemuksistasi toisille.

Väkivaltaisen osapuolen manipulaatio saa jopa läheisesi uskomaan, että ongelma on sinussa, ei henkistä väkivältaa käyttävässä puolisossasi. Haluan tuoda sinulle vahvuutta ajatella, että sinun kokemuksesi ja tunteesi ovat täysin oikeutettuja. Henkinen väkivalta ei ole sinun syysi, eikä se määritä arvoasi tai todellista tilannettasi. Voit alkaa tunnistaa, että sinun todellisuutesi on totta, ja uskoa itseesi. Sinulla on voimaa ja rohkeutta rakentaa oma polkusi kohti turvallisempaa ja terveempää elämää.

Lähisuhdeväkivalta tuli itselle jo Ruotsissa ollessa tutuksi, vuosia vuosia sitten. Työskennellessä päivystyksessä Uppsalan yliopistollisessa sairaalassa sain nähdä kunniaväkivallan ongelman. Päihdepsykiatria ja oikeuspsykiatria antoivat näkemyksen taas ihmisen pahoinvointiin ja ongelmien laaja-alaisuuteen. Kotihoidossa olen saanut nähdä kuinka yksin moni jää mielenterveyshaasteiden kanssa ja kuinka lähisuhdeväkivaltaa on eri-ikäisten keskuudessa.

Haluan olla tukena sinulle, joka kamppailet tällaisen taakan alla – et ole yksin. Vapaus on mahdollista.

Tiitrai – nimen alkuperä



T = Toivo: Toivo kantaa sinua eteenpäin ja tuo valonpilkahduksia paremmasta tulevaisuudesta.
 
I = Innostus: Innostus kannustaa sinua uusiin haasteisiin, vaikeudet ovat voitettavissa.

I = Itsetunto: Hyvä itsetunto on vankka perusta tulevaisuuden rakentamiselle.

T = Tavoite: Tavoitteet ohjaavat toimintaa kohti toivottua päämäärää, olipa kyse ongelman lievittymisestä, toimivien menetelmien löytämisestä tai haluttujen muutosten saavuttamisesta.

R = Ratkaisu: Ratkaisukeskeinen terapia keskittyy ongelmien sijasta ratkaisujen löytämiseen.

A = Askel: Ratkaisukeskeisessä terapiassa keskitytään pieniin, mutta merkityksellisiin muutoksiin arjessa. Jokainen askel on tärkeä osa edistystä.

I = Ihme: Ratkaisukeskeisessä terapiassa ”ihmeet” viittaavat pieniin, odottamattomiin muutoksiin, jotka tuovat elämääsi positiivista kehitystä. Nämä ihmeet voivat olla arkisia oivalluksia tai uusia tapoja nähdä maailma, jotka avaavat polun kohti parempaa tulevaisuutta.